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逗子葉山近辺でシステム開発業を生業としてる男の地を這うような日常。

匍匐前進の日々

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たなb
  • たなb
  • フリーランスのエンジニアをしてます。
    システム開発中心。家族あり。

    運動不足をなんとかしたいです。


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夕飯後の睡魔
最近決まって夕飯の直後に睡魔が襲ってくる。

慢性的な寝不足から来ているんだろう。負けて畳の上で寝てしまう。
11時ごろ非常にツライ感じで目が覚める。そのまま風呂入って寝てしまえば良いんだが、やることが残ってたりして、風呂に入った後、また机に向かう。勢いづくと明け方になる。→寝不足が解消できない。

という悪循環に陥っている。
寝てても非常に辛そうに寝てる感じが自分でもわかる。

まずいな、まずいよな。どっかで断ち切らねばと思ってたまに早寝してもすぐには解決しない。
キッチリ休む必要があるんだが、プレッシャーが常にかかっとる。
うーん。
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【2007/09/20 (Thu) 00:39】 日記 // TRACKBACK(0) // COMMENT(0)
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